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　您可以在解剖图上仔细找找上面提到的这些造血骨香港开码现场/任我发心水主论坛/liu he cai/曾道人一句话/香港马会天线宝宝，它们大多深藏不露，唯独胸骨位置表浅。按摩胸骨，能够直接促进它的血液循环，让淤滞在这里的陈旧血液尽快排走，就好像把河底的淤泥清理干净，香港开码现场/任我发心水主论坛/liu he cai/曾道人一句话/香港马会天线宝宝上游的新鲜水流才可以更快地流到这里一样。按摩不但能够唤醒沉睡中的胸骨，而且还为它带来更多能量，让它更充分地发挥造血的功能。

　　因为位置表浅，且胸骨表面并没有太多肌肉覆盖，香港开码现场/任我发心水主论坛/liu he cai/曾道人一句话/香港马会天线宝宝所以按摩的力量可以直接穿过胸骨，甚至让心脏功能也得到促进。按摩胸骨的方法特别简单易行，任何时候只要双手有空，就可以做几下。

　　按摩之前，请先做几个深呼吸，让全身放松下来。香港开码现场/任我发心水主论坛/liu he cai/曾道人一句话/香港马会天线宝宝右手半握拳，第二指关节处紧贴前胸正中央胸骨（膻中穴）的位置。将左手轻轻地搭在右手上，这时您可以把右手当做握在左手中的按摩器（右手四指的第二指关节，此时不就是您在按摩器上看到的按摩齿轮了吗？）。其实，根本不需要费心去寻找怎样高科技、香港开码现场/任我发心水主论坛/liu he cai/曾道人一句话/香港马会天线宝宝多功能的按摩器，最方便实用的按摩器就在我们自己的身体上。